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退職後の暮らし方について解説する記事。健康的なライフスタイルの維持、継続的な学び、財務計画と投資戦略が大切と述べ、具体的な行動案を提示しています。詳細な論文紹介と共に、運動、食生活、収入確保、そして投資戦略の重要性を強調しています。